SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 2 3 test

  • Meju czemu nie :-) Sobota 26.01 /SFD/Images/2015/12/31/434af30b4a3d4ba19c5224067da4b553.jpg Łapy zielony - drugi cykl GVT czerwony - pierwszy cykl GVT SUPERSERIA 1: -Pompki na poręczach 10 serii x 9p 10 kg /5 kg ] -uginanie ramion na ławie skos 45 stopni 10 serii x 9p 14 kg/ 12 kg] SUPERSERIA 2: -francuz sztangą łamaną stojąc 3x 10-12p - [...]

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-27 23:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. deka bez tescia = deka dick - deka mocno blokuje, testa trzeba dodac zeby wszystko jakos funkcjonowalo 2. sama deka daje slabe efekty. test zdecydowanie poprawia osiagi na cyklu

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-01 20:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Selekcja Żołnierza Polskiego 2

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] bądź 2 lata temu 5 .przeskoki z 10 kg talerzem trzymanym w ręce przez suporek badź 4 duze cegły białe <taki sam wymiar jak suporek Wszystkich chetnych prosze o wykonanie testu o wrzucanie swoich wyników w sumie i dzieląc na poszczególne konkurencje . Proszę jeszcze pisać czy ktos był na selekcji czy nie i czy ją ukończyłe jezeli był . Bedzie [...]

    Odpowiedzi: 787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-29 14:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Selekcja Żołnierza Polskiego 2

    Post
    Inne dyscypliny

    Witam . Założyłem topik wiec powinienem jako pierwszy zarzucić swoje wyniki ale poprzez kontuzje kciuka musialem kilka dni odłożyc test. Mam problem z brzuchatymi łydek i nadwyrężonymi więzadłami szyji przez co przez ostatnie 1.5 miesiaca na siłowni jestem gosciem. Z powodu tych 2 kontuzji nie oceniam wyników . A oto i one: 1 drazek podchwyt [...]

    Odpowiedzi: 787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-03 19:08:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spróbuje ! :) Dzisiaj na test poszedł omlet z ryżem białym :D nie miałem co z nim zrobić to pomyslałem że wykorzystam go do omleta - wyszedł chyba najlepszy z wszystkim moich omletów Dieta na dzisiaj: 1. Jajecznica ( 5 całych jajek + pieczarki ) 2. Omlet ( 100g ryżu białego + 6 białek jaj + 4 żółtka + 30g odżywki białkowej + słodzik + 5g kakao ) [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-06 17:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koles 08/dziennik/masa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na zakupach(po mleko,ryz,kasze,miecho i takie tam duperele a i kupiłem herbate mrozona pije ja bo mało wegli 0,1g w 100g wiec prawie nic),troche w nowej pracy na testowaniu,potem w domu siedziałem bo na polu nic nie bedzie robił(mam troche roboty koło domu:drzewo do ciecia,malownia troche i takich dam dupereli),bo cały czas pada żłym [...]

    Odpowiedzi: 374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-23 21:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WSOWL we Wrocławiu

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] 2 a 3 levelem. 2 tematy pisemne to napisz list do kumpla ktory sie pyta co ze szkola i czego sie spodziewasz. 2 temat to Media 4 bronia. po krotkiej przerwie test motywacyjny. 30 pytan mozliwosc zdobycia 25 punktow. Sroda sniadanko a przed obiadkiem pierwszy sprawdzian plywanie i 10x10 (plywanie srednitko a 10 rerwalacja) do [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-10 12:13:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] spompowało jednak nie na takim poziomie na jakim bym oczekiwań . Tym bardziej ze robiłem dropsety itp 5..Pobudzenie 2/5 było ale nie wiem to pobudzenie czy zamulenie :-) 6..Ogólne odczucia 2/5 Słabizna . Pozatym w połowie treningu zamuliło mnie na żołądku i taki przymulony byłem . Osobiście nie kupionym tego pre. Narazie drugi test i słabo %-)

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 13194 Data: 2020-12-08 12:40:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Animal Test

    Post
    Doping

    Taki skladzik ma jedna porcja takiego czegos: Ilość w jednej porcji % dziennego zapotrzebowania Kalorie 9 Kalorie z tłuszczu 9 Tłuszcze 1g 2%* Wapno 250mg 25% Magnez 250mg 63% Cynk 5mg 33% Potas 90mg 3% 1-Test Complex 325mg 5á-Androstene-3-one-17-THP ether ** 5á-Androstene-3-one-17-undecanoate ** 5á-Androstene-3-one-17ß-ol ** [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3268 Data: 2004-11-19 11:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam!Od 8 tyg jestem na test prolongatum 200mg co tydzien. waga wyjsciowa 77 teraz 83. od jakiegoś czasu zauważyłem spadek libido i wzrost tkanki tłuszczowej gorsze samopoczucie . po badaniach estrogeny 150 norma max 40 prolaktyna 15 norma max 15.test wolny pow nor. 100 test pow nor. 1500. wg. mnie to cos nie bardzo. teraz zacząłem bromokryptyne [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2018-01-24 23:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wpływ na przyrost masy mięśni, działając na przyrost siły i skracając okres regeneracji, umożliwiając w ten sposób częstszy i bardziej intensywny trening. Wyniki licznych testów pokazują jednak, że kreatyna ma także działanie anaboliczne i antykataboliczne - poprawia równowagę azotową i opóźnia redukcję białek podczas intensywnego treningu. [...]

    Odpowiedzi: 578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-13 17:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bym zrobił długi cykl i poleciał na początek ( po roku przerwy poklepei aż miło) 1-14 test cypio 500 mg week 1-14 master enan 400 mg week 15-28 tren ace 1000 mg co 2 dni 15-29 prop 100 mg co 2 dni hcg 5000 2*2500 co 3 dni

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2016-07-08 17:04:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wczoraj byłem senny lekko :-) Zaczynacie budowę domu i potrzebujecie trzech pomocników murarzy. Zgłasza się kulturysta, ciężarowiec/strongman, triathlonista, crossfiter, chłopak od KB hardstyle, gyrevik 1. Kulturysta. Odpada. Majster będzie siedział na rusztowaniu i czekał na cegły oraz zaprawę, bo pomocnik musi zjeść swojego kurczaka z ryżem, [...]

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-21 09:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH badania krwi

    Post
    Doping

    [...] undergrandowej marki robiłem sobie badania na poziom HGH przed kuracją miałem wyniki : 0.05 ng/l, obecnie jestem 4 dzień dopiero na kuracji, ale 3 dnia zrobiłem sobie test o 6 rano przyjąłem hgh wiadomo glutamina bcca , i o 9.30 poszedłem zrobić test na HGH i IGH-1 ( biorę 2 j rano i 2 j wieczorem) Obecnie z 0,05 ng/l hormon wskoczył mi [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7666 Data: 2018-07-06 07:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po roku

    Post
    Doping

    [...] 3-4 dni po ostatnim HCG nie ma już go praktycznie w obiegu.Test zaczyna drastycznie spadać, bo przysadka nigdy nie odpala równocześnie ze startem SERMÓW. W ślad za spadkiem testo zaczyna spadać estrogen, bo nie ma z czego go produkować ( testo). Jest jeden warunek konieczny do tego by podwzgórze i przysadka zaczęły działać. Testo bardzo nisko i [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 4941 Data: 2020-04-06 11:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania po odbloku

    Post
    Doping

    [...] 5g/kg -tłuszcz: 1.5g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 8. TRENING: fbw 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Meta + testosteron , odstęp 7tyg 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: db 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 608 Data: 2019-07-22 15:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - co sie moglo zmienic? - NIC, jedyne co, to to, ze organizm zaczal przyzwyczajac sie do tych bodzcow! Poza tym, najlepiej to wyglada gdy w podsumowaniu na ostatniej stronie testu, znajduja sie wszystki opinie testujacych. Kolejne pytanie, wypiska z treningu, strona nr 1 : "TRENING Trening obwodowy calego ciala, wykonywany 3x w tygodniu, [...]

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-20 21:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test i lh ponad normę (redukcja)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    tylko test i lh teraz jestem na 1800 kcl zrobię znowu za jakiś tydzień aktualnie biorę taki zestaw vitamin minerałów i supli: -2g omega 3 sport edition -d3(4000 j.m.)+k2 -vit A (12000 j.m.) (co drugi dzień) -vit E 400mg (co drugi dzień) -kelp (150mcg jodu) -multi pack treca (porcja 2 tabsy ale biorę jedną) -"Na włosy z biotyną(600%)" od dopel [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2017-01-15 15:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AGATA SZUŁCZYŃSKA debiuty 2017

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] luzu w pracy, napiszę kilka słów o aktualnym stanie zdrowia. Dla przypomnienia: od ponad 10lat mam PCOS, do grudnia 2014r. brałam tabletki hormonalne, w styczniu 2015r. test obciążenia glukozą wykazał insulinooporność (wyniki w tabeli nr 1), od momentu odstawienia tabletek nie miesiączkuję. W październiku trafiłam pod opiekę Tadeusza - [...]

    Odpowiedzi: 711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-09 16:04:28 Szacuny postu: 12 (cały temat: 0)
  • [...] chciałabym podziekowac moderatorom za wybranie mnie do prowadzenia TESTU Mimo wielu obowiazkow jakie ostatnio na mnie spadły obiecuje, ze dam z siebie wszytsko, aby test był prowadzony wzorowo a produkty ktore otrzymalam nie zmarnowały się Moj staz na siłowni moze nie jest zbyt długi, bo pół roku, ale do treningow bardzo sie [...]

    Odpowiedzi: 489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-25 11:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)